Dziennikarka tłumaczy, że zdrowa dieta wcale nie musi być droga. Aby jadłospis był bogaty w składniki odżywcze, należy przede wszystkim jeść dużo warzyw i owoców, ponieważ zawierają one niezbędne witaminy i minerały. Zdaniem Katarzyny…

Jak prawidłowo nałożyć i zdjąć maseczkę? Przed nałożeniem maski umyj ręce mydłem i wodą lub płynem do dezynfekcji na bazie alkoholu. Zakryj usta i nos maską i upewnij się, że…

Okazuje się, że skuteczna maseczka powstać może z koszulki, bandamy i filtra do… kawy albo do odkurzacza. Kochani Seniorzy! Jeśli macie w domu kawałek materiału i filtr do przelewowego zaparzacza…

Jak samemu zrobić maseczkę? Od 16 kwietnia obowiązuje nakaz zasłaniania ust i nosa. Każdy, kto wychodzi z domu, musi zakryć te części twarzy. Może to zrobić za pomocą maseczki jednorazowej,…

 Jak dbać o oczy w czasie pandemii? Oczy, obok nosa i ust, są narządem, przez który koronawirus może dostać się do organizmu. Dlatego niezwykle ważne jest bezwzględne niedotykanie twarzy. Jednym…

Wsparcie dla osób doznających przemocy: możesz dzwonić! W Poznaniu działają instytucje i organizacje, które cały czas udzielają wsparcia osobom w sytuacji przemocy – dotyczącego procedur postępowania prawnego, psychologicznego i pedagogicznego….

Polacy zrzucają się na leczenie raka. Leczenie niezgodne z aktualną wiedzą medyczną, odległe terminy wizyt i niezadowalająca jakość oferowanych w ramach refundacji materiałów i świadczeń to główne przyczyny zbiórek, organizowanych…

Wsparcie psychologiczne w ramach Akademii NFZ. Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował serię 10-minutowych filmików na temat tego, jak poradzić sobie w czasie epidemii koronawirusa. Utrzymanie kwarantanny ma kluczowe znaczenie dla powstrzymania…

Opiekunowie – ukryci pacjenci. W Europejski Dzień Praw Pacjenta pamiętajmy też o nich. Ukryci lub zapomniani, cisi, niewidoczni pacjenci – tak psychologowie nazywają osoby, które poświęcają często cały swój czas,…

Leczenie onkologiczne – jak dobrze je rozplanować? Terapia onkologiczna to złożony proces. Obejmuje cały szereg specjalizacji, ekspertów, placówek i tematów. Odnalezienie się w gąszczu tych niezbędnych elementów bywa sporym wyzwaniem,…