Internetowe zajęcia na żywo w ramach programu Trener Senioralny transmitowane od poniedziałku do soboty na profilu facebookowym projektu, platformie Zoom, na antenie telewizji WTK oraz w grupach prywatnych (to m.in….

Chroń życie, NIE #zostańwdomu z zawałem! W dobie epidemii SARS-CoV-2 liczba zabiegów kardiologii interwencyjnej spadła nawet o kilkadziesiąt procent. Jak podkreślają eksperci, nie wynika to z przyczyn klinicznych, a prawdopodobnie z…

Dziennikarka tłumaczy, że zdrowa dieta wcale nie musi być droga. Aby jadłospis był bogaty w składniki odżywcze, należy przede wszystkim jeść dużo warzyw i owoców, ponieważ zawierają one niezbędne witaminy i minerały. Zdaniem Katarzyny…

Dzień Flagi, inaczej Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej to polskie święto, które wprowadzone zostało na mocy ustawy z 20 lutego 2004 roku. Dotychczas w tym dniu organizowane były różnego rodzaju akcje…

Zapytaj o poradę, zamów i odbierz – drogerie Ziko Dermo wdrażają nową usługę w trosce o bezpieczeństwo i zdrowie swoich klientów. Kontaktując się telefonicznie z wybraną drogerią Ziko Dermo można…

Prezes Polskiego Związku Zapaśniczego wspomina, że jego przygoda z zapasami zaczęła się zupełnie spontanicznie. Razem z kolegą dołączył do grupy trenującej w jednej z warszawskich szkół i tak połknął bakcyla. By kontynuować ścieżkę kariery i doskonalić…

Po fazie chaosu i dezorganizacji, która towarzyszyła nam w pierwszych dniach epidemii, nastąpiła faza adaptacji, kiedy zaczęliśmy przyzwyczajać się do nowego rytmu życia. – Większość z nas starała się wytrzymać do świąt, które stanowiły…

Zostajemy w domu i zwiedzamy! Dzięki Romanowi Paulowi z Poznania, fotografowi i znawcy kolejnictwa możemy obejrzeć stację w Damasławku w województwie kujawsko-pomorskim. Mała miejscowość, ale dworzec ciekawy! Prusacy nawet na…

Nowe Skalmierzyce – zwiedzamy! Dzięki zdjęciom i wiedzy pana Romana Paula z Poznania, pasjonata kolejnictwa, możemy odwiedzać różne dworce i stacje kolejowe w Polsce bez ruszania się z domu. Dziś…

#kulturanawynos – zaproś ją do swojego domu! Instytucje kultury w Poznaniu czasowo zawiesiły działalność stacjonarną, ale nie zwalniają obrotów. Wiele z nich przygotowało bogatą ofertę wydarzeń, w których można wziąć…