Lutowe wydanie My60+

Choć zima w tym roku mocno dała nam się we znaki, to ani się obejrzymy, a do naszych drzwi zapuka
wiosna, niosąc ze sobą nie tylko pierwsze promienie słońca, ale przede wszystkim nadzieję, która jest
motywem przewodnim tego wydania. Jak piszemy w naszym temacie okładkowym, nadzieja to siła
napędowa naszych działań niemal w każdej sytuacji. To ona pozwala nam wierzyć, że „wszystko się
jakoś ułoży”, redukuje stres i pomaga utrzymać dobry nastrój, chroniąc nasz układ krążenia.
Niebawem powitamy Wielkanoc. Przybliżamy Państwu bogatą symbolikę tych świąt: od baranka
oznaczającego pokorę, po zimozielony bukszpan – symbol siły, która nie poddaje się zimowej śmierci.
Zanim jednak zasiądziemy do stołu, przed nami ostatki. Polecamy przepis na pysznego „śledzika”,
który dzięki kwasom omega-3 wspomaga pamięć i odporność. O tę ostatnią warto dbać też
naturalnie, sięgając po czosnek i cebulę.
Wiosenne przebudzenie to także czas na zadbanie o siebie. Podpowiadamy, jak zregenerować włosy
po zimie i wyjaśniamy nowe zasady dotyczące zasiłku pogrzebowego, który wzrósł do 7000 zł.
Zaglądamy też do statystyk – my, kobiety, żyjemy średnio 82 lata, czyli o 7 lat dłużej niż mężczyźni.
Jesteśmy silniejsze naturą i odporniejsze psychicznie.
Tę siłę i pasję widać w relacji z niezwykłych rejsów naszych seniorów-żeglarzy, którzy mimo niskich
stanów wód na Wiśle czy Dunaju, z kapitańską precyzją realizowali swoje marzenia. Dowodem na to,
że o godność i komfort dojrzałych osób można dbać w sposób innowacyjny, jest poznański pilotaż
„Srebrnych Pudełek” – dyskretnej pomocy, która ułatwia seniorom swobodne uczestnictwo w życiu
publicznym.
Wiosna to także czas otwarcia na drugiego człowieka. Historia Darii z Sokala przypomina nam, jak
ważna jest codzienna gościnność i zwykły uśmiech do obcego na ulicy, zwłaszcza gdy kurz pierwszych
odruchów pomocy opada, a zostaje proza życia.
Niech ten numer natchnie Państwa nadzieją, że na naukę żeglowania, dbanie o siebie i budowanie
relacji nigdy nie jest za późno. Wydanie do pobrania na naszej stronie oraz w stałych punktach dystrybucji.
Życzymy inspirującej lektury!