Trener Senioralny – wracają zajęcia stacjonarne. W porozumieniu z Wydziałem Sportu Urzędu Miasta Poznania Trener Senioralny podjął decyzję o wznowieniu zajęć stacjonarnych w ramach programu, przy zachowaniu obostrzeń Głównego Inspektoratu Sanitarnego i Sanepidu.

Zajęcia będą startowały stopniowo od 15 czerwca (15 czerwca – zajęcia taneczno-gimnastyczne, zumba, Zdrowy Kręgosłup, ćwiczenia gimnastyczne, Złap Oddech, Aktywny Senior, joga, zajęcia na siłowniach zewnętrznych, nordic walking, Aqua Gimnastyka, Zumba Gold, Gimnastyka 55+, Gimnastyka dla Seniorów, 22 czerwca – aquafitness, ballshape, spinning) – w zależności od ustaleń z prowadzącymi. Pierwszeństwo udziału w przypadku grup zamkniętych będą miały osoby, które zapisane były w rekrutacji luty/marzec. Szczegółowych informacji w tym zakresie udzielać będą instruktorzy prowadzący dane zajęcia.

Obowiązkowe będzie dezynfekowanie dłoni przed wejściem na zajęcia, a po zajęciach przeprowadzana będzie dodatkowa dezynfekcja sprzętu. W przypadku niektórych aktywności, ze względu prowadzenie ich w obiektach zamkniętych (pływalnie, sale gimnastyczne, fitness), wprowadzony może zostać obniżony limit ćwiczących. Osobom o obniżonej odporności czy w zaawansowanym wieku, czyli tym najbardziej narażonym na ciężki przebieg zakażenia COVID 19, zleca się kontynuowanie ćwiczeń w domach za pomoc transmisji on-line, które, z mniejszą częstotliwością, będą kontynuowane.

Szczegółowe informacje, czyli grafik zajęć oraz bezpośrednie numery telefonów do prowadzących poszczególne zajęcia, dostępne są na stronie:

http://trener.awf.poznan.pl/senioralny/ (w zakładce „Godziny zajęć” i „Opisy zajęć”)

Szczegółowe informacje na temat zajęć online znaleźć można tu:

https://centrumis.pl/trener-senioralny-zajecia-online.html