5 sposobów na lekkie i zdrowe nogi
Nasze nogi nie mają lekko. Eksploatowane przez niewygodne buty, stojącą pracę lub wysokie temperatury, mają prawo poczuć się zmęczone. Jak sobie z nimi radzić, gdy po całym dniu puchną i…
Nasze nogi nie mają lekko. Eksploatowane przez niewygodne buty, stojącą pracę lub wysokie temperatury, mają prawo poczuć się zmęczone. Jak sobie z nimi radzić, gdy po całym dniu puchną i…
Jubileuszowa dziesiąta edycja Targów VIVA SENIORZY!, będąca integralną częścią jesiennego wydarzenia „Senioralni. Poznań”, odbędzie się w dniach 25-26 października w pawilonie nr 3 na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich. …
Niniejszy artykuł ma na celu zwrócenie uwagi na problem osób samotnych i wywołanie w naszych umysłach chęci pomocy dla „samotników”, którzy samodzielnie nie przyjdą do MRS, CIS-u, czy klubów seniora,…
W ramach POZNAŃ VIVA SENIOR przygotowano nową usługę. A oto regulamin korzystania z projektu „Mycie okien w domu seniora”. Projekt skierowany jest do mieszkańców Poznania powyżej 80. roku życia mieszkających…
Podstępne nadciśnienie. Udar, zawał, miażdżyca, niewydolność serca i nerek, cukrzyca, trwałe uszkodzenie siatkówki oka – to wszystko efekty nadciśnienia tętniczego, które stało się prawdziwą plagą, przestało być chorobą osób starszych,…
Przedstawiamy zespół „Siły specjalne”, który w ramach projektu fundacji Nordoff Robbins Polska, po raz pierwszy pojawi się w ofercie Kulturalnego Starego Rynku. Koncerty stworzonej specjalnie na potrzeby projektu formacji odbywać…
„Niepoważni” dla seniorów. Raz w miesiącu w Klubie Muzycznym B17 w Poznaniu Stowarzyszenie Marcelin przygotowuje atrakcyjną ofertę kulturalną dla seniorów, których jest w naszym mieście 144 tysięcy. Nie tylko Miejska…
XIV Spartakiada Seniorów będzie trwała od 3 do 6 czerwca. W imprezie organizowanej przez Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji mogą startować poznanianki i poznaniacy, którzy w 2019 r. ukończyli lub…
Drodzy Czytelnicy, wersja elektroniczna najnowszego wydania jest tutaj do pobrania. Wystarczy kliknąć.
W zdrowym ciele, zdrowy duch. Jak ważna dla naszego organizmu jest aktywność fizyczna nie trzeba mówić, ale o tym jak istotny jest ruch dla osób po 60 roku życia, jako…
Komentarze