Aktualności

ZKZL_logo-kolor

Redakcyjny dyżur specjalisty

Zamiana mieszkań komunalnych: Kto może wystąpić o zamianę mieszkania? Jak to zrobić? Gdzie złożyć wniosek? – na te i inne pytania odpowie nasz ekspert Magdalena Gościńska z Zarządu Komunalnych Zasobów…

coffee-and-cake_w520

Majowa Expressowa

Kawiarnia Expressowa wyróżniona certyfikatem Miejsce Przyjazne Seniorom zaprasza na majowe promocje i spotkania muzyczne. – 15, 22 i 29 maja od 16.00 do 17.00 – czwartkowe popołudnia muzyczne (Kawiarnia Expressowa al….

zus

Dzień Otwarty w ZUS dla Osób Niepełnosprawnych

  Jesteś osobą niepełnosprawną? Zatrudniasz w swojej firmie osoby z orzeczoną niepełnosprawnością? Chciałbyś zasięgnąć informacji na temat rehabilitacji? 21 maja Zakład Ubezpieczeń Społecznych zaprasza swoich klientów na Dzień Otwarty w…

bieg

I ty zostaniesz biegaczem

Macie 50, a może 60 lat i żyjecie aktywnie: spacerujecie, chodzicie z kijami, jeździcie rowerem. Na leśnych duktach często mijacie się z biegaczami. Też chcielibyście zacząć biegać, ale obawiacie się,…

Vegetables

Jak jesteśmy rolowani

Chcesz być zdrowy i wyglądać młodo? Pij dwa litry wody każdego dnia. Masz miażdżycę? Jedz ryby i połykaj kapsułki z kwasem omega-3. Twój wzrok słabnie? Zażywaj preparaty z luteiną! Czy…

zus

Zmiany w OFE

Czytelnik pyta:  Do końca lipca muszę zdecydować się, co wybrać – ZUS, czy OFE. Jeśli zdecyduję się zostać w ZUS, to co powinnam zrobić? Czy powinnam złożyć jakieś oświadczenie? Osoby,…

fabiański

Dlaczego Nietzsche zdradził Wagnera z Carmen?

  W związku ze zbliżającą się premierą Carmen Georgesa Bizeta, która odbędzie się 24 maja, Teatr Wielki zaprasza 12 maja na warsztaty filozoficzne Dlaczego Nietzsche zdradził Wagnera z Carmen? Poprowadzi je…

opera

Majówka z operą

Fot. K. Zalewska Weekend majowy to znakomita okazja, by obejrzeć spektakle operowe Teatru Wielkiego w niecodziennym wydaniu. Portret, Mieczysław Wajnberg XXI Bydgoski Festiwal Operowy Opera Nova, Bydgoszcz 1 maja, czwartek…

książki

Uwalniamy książki

W Centrum Inicjatyw Senioralnych (ul. Mickiewicza 9a) czeka na Was półka z książkami, które można wziąć do domu. A jeśli macie w swoich biblioteczkach przeczytanie książki, którymi chcecie podzielić się…