W nieco odmienionej formie, ale z równym entuzjazmem i zaangażowaniem zachęcamy do podejmowania aktywności fizycznej. Co miesiąc staramy się wyszukać tak różne formy aktywności, jak różnorodne są zainteresowania poznańskich seniorów i seniorek.

Maj 2018

Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji, Ośrodek Przywodny Rataje, Nice Lady Fitness

Zumba Senior – środy godz. 17.00, soboty godz. 11.15.

Zdrowy Kręgosłup – poniedziałki godz. 10.15, środy godz. 10.15. Odpłatność za zajęcia: 8 zł koszt zajęć pojedynczych, karnet na 4 wejścia 30 zł, karnet na 8 wejść 50 zł.

Na każde zajęcia obowiązują zapisy telefoniczne  tel. 61 871 06 42. Miejsce zajęć Przywodny Ośrodek Rataje Nice Lady Fitness, os. Piastowskie 106a.

Grupa Przewodników Po Poznaniu

5 maja (sobota) Poznańskie Ślady Enigmy. Zbiórka o godz. 16.00, przy Szyfrokontenerze przed CK Zamek (ul. Św. Marcin 80/82). Przewodnik: Jarosław Redliński

12 maja (sobota) Niestachów i Golęcin. Zbiórka o godz. 10.00 i 15.00, przy wejściu do Ogrodu Dendrologicznego UP od ul. Niestachowskiej. Przewodnik: Janusz Górny

26 maja (sobota) Malta – w poszukiwaniu śladów Doliny Świętojańskiej. Zbiórka o godz. 10.00 i 15.00, przed kościołem św. Jana Jerozolimskiego przy Rondzie Śródka. Przewodnik: Andrzej Bartczak

W każdą sobotę i niedzielę (od 5 maja) PoKoziołki - spacery dedykowane turystom i mieszkańcom miasta. W sobotę wycieczki odbywają się po Starym Mieście, w niedzielę na trasie od Starego Miasta do Dzielnicy Zamkowej. Zbiórka o godz. 12.05 przed Ratuszem. Więcej informacji www.PoPoznaniu.pl i tel. 884 605 305

Wszystkie spacery są prowadzone w konwencji Free Walking Tours, tzn. jeśli spacer spodoba się uczestnikom, można podziękować przewodnikowi napiwkiem.

Przewodnicy Koła PTTK im. Marcelego Mottego  zapraszają na spacery:

6 maja (niedziela) Poznań czasów Marcelego Mottego, wokół Placu Piotra. Zbiórka o godz. 11.00 na Placu Wiosny Ludów przy pomniku Hipolita Cegielskiego. Przewodnicy: Ewa Tomaszewska, Krzysztof Wawrzyniak.

13 maja (niedziela) Poznań czasów Marcelego Mottego, w kręgu wieży Ratuszowej. Zbiórka o godz. 11.00 na Starym Rynku przed Ratuszem. Przewodnik: Hubert Kubica.

19 maja (sobota) Secesja Łazarska. Zbiórka o godz. 11.00 u zbiegu ul. Szylinga i ul. Grunwaldzkiej. Przewodnicy: Kamila Rawluk i Iwona Wysocka.

20 maja (niedziela) Poznań chórami stoi cz. II. Zbiórka o godz. 11.00 na ul. Gołębiej przed wejściem do Fary. Przewodniczka: Ewa Tomaszewska.

Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji Oddział Malta- Bula Park

Bula Park jest czynny od poniedziałku do piątku w godz. 16.00 – 20.00,  w sobotę i niedzielę w godz. 12.00 – 20.00. W parku można zagrać zarówno w bule jak i w kręgle.

Koszt wynajęcia toru na grę w kręgle: poniedziałek- piątek to 5 zł jedna gra za osobę lub 35 zł za tor na godzinę, sobota- niedziela to 6 zł jedna gra za osobę lub 40 zł za tor na godzinę.

Koszt wynajęcia toru na grę w bule: poniedziałek- piątek 10 zł na godzinę, sobota i niedziela 15 zł na godzinę.

Z Poznańską Złotą Kartą 50 % zniżki. Bula Park, ul. Wiankowa 3, tel. 61 877 29 78. Czynne od 1 maja!

Spartakiada z Trenerem Senioralnym 2018

Miasto Poznań oraz Fundacja na rzecz AWF zapraszają poznańskich Seniorów na trzecią Spartakiadę Senioralną organizowaną w ramach programu Trener Senioralny.

Termin: 21 czerwca 2018 r.

Miejsce: Boisko AWF (ul. Królowej Jadwigi/Droga Dębińska)

Program imprezy: 11.00 rozpoczęcie zapisów w Biurze Zawodów; 12.00 oficjalne otwarcie; 12.00-17.00  rozgrywki i konkurencje sportowo-rekreacyjne.

Udział w spartakiadzie jest bezpłatny. Do wygrania atrakcyjne nagrody; dla uczestników przewidziano pamiątkowe koszulki.

Szczegółowe informacje: www.trener.awf.poznan.pl

Zachęcamy do udziału!

Źródło: CentrumIS w Poznaniu